Voedingsadvies
BESCHIKBAAR VANAF 15 SEPTEMBER 2021
TRAIN HARD. EAT WELL. It’s a form of self-respect.
De juiste voeding en beweging dragen bij aan het verbeteren van je conditie, het verliezen van gewicht en het groeien van je spieren. Goede voeding maakt je gezonder en fitter en verbetert je sportprestaties.
Wij staan je graag bij in het creëren van je ideale voedingspatroon, afgestemd op jouw behoeften en persoonlijkheid.
NOPE. WE DON’T DIET, WE MAKE IT LAST.
We werken niet met een dieet, maar met een duurzame methode en realistische doelen voor een blijvend resultaat. Samen werken we met plezier aan ‘the next you’ met een gezonde levensstijl die gemakkelijk vol te houden is.
WHAT’S IN IT?!
x intakegesprek
x weging met bepaling van vetpercentage
x in kaart brengen en bijsturen van het voedingspatroon
x tussentijdse weging en evaluatie
x eindmeting en evaluatie
Verwacht een leerproces waarbij je na verloop van tijd in staat zal zijn om zelf bewuste en juiste keuzes te maken, zonder restricties maar met kennis.